Cara Lepaskan Lensa Kontak yang Tersangkut di Mata

Tanda-Tanda Lensa Kontak Tersangkut di Mata

Bagi banyak orang yang mengalami masalah penglihatan, lensa kontak menjadi pilihan yang praktis. Selain membantu melihat lebih jelas, lensa kontak juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Namun, terkadang situasi menegangkan muncul ketika lensa tiba-tiba terasa seperti tersangkut di mata. Rasa perih, ketidaknyamanan, bahkan kesulitan membuka mata bisa membuat seseorang panik.

Kabar baiknya adalah kondisi ini biasanya tidak berbahaya. Lensa kontak tidak akan terselip ke belakang mata dan menghilang seperti mitos yang sering beredar. Mata memiliki lapisan pelindung alami yang menjaga hal tersebut tidak mungkin terjadi. Dengan teknik yang tepat, tangan yang bersih, dan sedikit kesabaran, lensa yang tersangkut bisa dilepaskan dengan aman di rumah.

Gejala Lensa Kontak Tersangkut

Beberapa gejala yang menunjukkan bahwa lensa kontak mungkin tersangkut antara lain:

• Mata merah dan terasa perih.
• Rasa sakit seperti ada benda yang menggores mata.
• Sulit membuka mata tanpa merasa sakit atau iritasi.
• Sensasi panas atau terbakar pada salah satu atau kedua mata.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera lakukan langkah-langkah untuk melepas lensa kontak secara aman.

Cara Mengeluarkan Lensa Kontak yang Tersangkut

Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk melepas lensa kontak yang tersangkut:

1. Cuci tangan sampai bersih
   Tangan yang kotor bisa memindahkan minyak alami, kuman, atau debu ke lensa dan mata, sehingga meningkatkan risiko infeksi.

2. Bilas lensa dan mata
   Arahkan larutan saline steril, tetes rewetting, atau cairan pencuci mata ke mata dan lensa selama beberapa detik. Jangan menggunakan cairan perendaman lensa sebagai pencuci mata. Jika tidak ada, gunakan tetes mata khusus yang aman untuk lensa kontak.

3. Banyak-banyak berkedip
   Setelah dibilas, berkedip membantu melumasi lensa dengan air mata alami sekaligus mendorong lensa agar longgar.

4. Pijat lembut kelopak mata atas
   Tutup mata lalu pijat perlahan. Anda akan merasakan saat lensa mulai bergeser.

5. Ulangi jika perlu
   Kadang butuh beberapa kali percobaan hingga lensa benar-benar lepas. Jangan memaksa melepas lensa saat masih menempel di mata. Biasanya butuh waktu 10–15 menit hingga lensa longgar.

Setelah terasa longgar, barulah lensa bisa dilepas dengan aman.

Penyebab Lensa Kontak Tersangkut

Ada beberapa penyebab umum lensa kontak tersangkut di mata, antara lain:

• Mata kering: Saat mata kering, lensa tidak bisa bergerak mulus di permukaan mata sehingga mudah menempel di kornea. Orang dengan mata kering biasanya lebih cocok menggunakan lensa kontak harian sekali pakai.
• Tidur tanpa melepas lensa kontak: Jika lensa tidak didesain untuk dipakai semalaman, tidur dengan lensa kontak bisa menyebabkan mata kering dan lensa menempel di mata.
• Berenang atau mandi saat sedang memakai lensa kontak: Air bisa membuat lensa menyerap cairan, membengkak, dan sulit dilepas.
• Ukuran lensa tidak pas: Lensa kontak yang terlalu ketat atau tidak sesuai bentuk mata bisa bergeser atau menempel kuat di permukaan mata.

Kapan Harus Ke Dokter?

Kebanyakan lensa kontak yang tersangkut bisa dilepas sendiri. Namun, segera hubungi dokter jika:

• Anda tidak bisa melepas lensa kontak meski sudah mencoba berulang kali. Jangan menarik paksa karena bisa melukai kornea.
• Mata terasa mengalami cedera, nyeri, atau penglihatan berubah setelah lensa kontak dilepas. Bisa jadi ada goresan pada kornea (abrasi kornea) yang memerlukan perawatan medis.

Tips Merawat Lensa Kontak Agar Tidak Mudah Tersangkut

Perawatan lensa kontak yang baik bisa mencegah masalah ini terulang. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Cuci tangan dengan sabun dan keringkan sebelum menyentuh lensa kontak.
• Bersihkan lensa kontak secara rutin dengan cairan khusus.
• Lepas lensa kontak sebelum berenang atau masuk ke kolam.
• Jangan pernah mandi dengan lensa kontak.
• Jangan tidur dengan lensa kontak, kecuali memang didesain untuk pemakaian semalaman.
• Simpan lensa kontak di wadah khusus saat tidak digunakan.
• Jika mata terasa iritasi, segera lepas lensa kontak dan bilas dengan cairan khusus, jangan digosok dengan paksa.

Menangani lensa kontak yang tersangkut memang membutuhkan ketenangan dan kesabaran. Dengan langkah yang benar, masalah ini bisa diatasi tanpa menimbulkan risiko pada mata. Namun, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter mata jika lensa kontak sulit dilepas atau muncul keluhan yang tidak biasa. Ingat, kesehatan mata jauh lebih penting daripada memaksakan penggunaan lensa kontak.