BOJONG

Membangun Bisnis di Usia Matang: Pilihan yang Tidak Lagi Sekadar Pengisi Waktu Setiap orang pasti akan sampai pada titik dalam hidup di mana rutinitas kerja yang padat mulai terasa membosankan. Detik-detik menuju pensiun sering kali disambut dengan campuran perasaan, ada rasa lega karena akhirnya bisa beristirahat, tapi juga cemas karena muncul pertanyaan besar: setelah ini, apa? Di tengah kecemasan tersebut, banyak orang mulai melihat bisnis sebagai pilihan untuk mengisi masa pensiun. Namun, ada dua kelompok utama yang berbeda pandangan: mereka yang percaya bisnis sebaiknya dimulai setelah pensiun, dan mereka yang yakin lebih baik memulai bisnis sebelum pensiun, saat daya fisik dan mental masih optimal. Pertanyaannya adalah: di mana seharusnya kamu berada? Jawabannya bukan hanya soal waktu, tapi juga kesiapan mental, strategi yang cerdas, serta keberanian untuk memahami perubahan sosial dan ekonomi yang terjadi saat ini. Membangun bisnis di usia matang bukan sekadar tentang menjua...

Makanan Ringan Sehat yang Bisa Mendukung Penurunan Berat Badan Jika Anda sering merasa lapar di antara waktu makan utama, tetapi khawatir berat badan bertambah, maka memilih camilan yang tepat bisa menjadi solusi. Meskipun belum ada kesepakatan ilmiah pasti tentang peran camilan dalam menurunkan berat badan, banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan ringan bernutrisi dapat membantu mengontrol rasa lapar dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Berikut ini beberapa rekomendasi makanan ringan yang tidak hanya lezat, tetapi juga mendukung pola makan sehat. 1. Campuran Kacang-kacangan Campuran kacang seperti almond, kenari, dan kacang mete merupakan sumber lemak sehat, protein, dan serat yang sangat mengenyangkan. Studi menunjukkan bahwa konsumsi kacang secara moderat dapat membantu menurunkan berat badan. Porsi yang direkomendasikan adalah sekitar 1 ons atau ¼ cangkir agar tetap sehat. 2. Paprika Merah dengan Guacamole Paprika merah kaya akan antioksidan, sedangkan gu...